Geants


sábado, 5 de dezembro de 2015

UM POUCO DO MEU PALMARÉS.
Data de Nascimento:  19/12/1946

Quando era menino e queria estudar após a conclusão do ensino primário, os meus pais não o permitiram. Tinha cinco irmãos mais novos e o dinheiro apenas dava para se comer sopa dia após dia, ano após ano.

Nesse sentido, com apenas 11 anos e 35 kg de peso foi comprado um bilhete de comboio em Vila Nova de Cerveira e fui “despachado” para Lisboa, para trabalhar. Era uma boca a menos e sempre havia mais uns míseros escudos mensais a entrar em casa de meus pais.


Não tive adolescência, passei de menino a homem. Mas tive sonhos como qualquer menino, adolescente ou adulto. O meu sonho consistia em poder tornar-me num campeão a nível de desporto. Sonhei poder ser um grande futebolista, ou um grande jogador de hóquei patins, ou ainda um grande ciclista.


E com esse sonho sempre presente os anos foram passando, até que, com 16 anos surgiu a oportunidade de ingressar numa grande empresa de Telecomunicações. A função era percorrer a cidade de Lisboa em cima de uma bicicleta 8 horas/dia, entregando telegramas.


Claro que aproveitei logo essa oportunidade porque poderia ter finalmente oportunidade de construir a tal carreira de campeão.


Em 1963 comprei uma bicicleta de corrida topo de gama, tendo custado 4.300$00 (21.50€) Ficando a pagar uma prestação mensal de 150$00 (0.75€). Ingressei numa equipa de ciclismo (Marconi), tendo passado pouco tempo depois às competições. Percorri o país todo a competir em circuitos e corridas de estrada. Ganhei algumas, proporcionei a que colegas de equipa ganhassem outras e, sobretudo, contei sempre para a classificação da equipa.


Apesar da minha aparente fragilidade “escondia” uma força incrível e depressa me impus. O meu principal trunfo eram as subidas. Recordo-me ainda (com saudade) da última corrida que fiz, tendo na minha “roda” o saudoso Joaquim Agostinho que se viu “grego” para me acompanhar na subida da Serra do Arestal. Seguiram-se as equipas do Belenenses, Atlético e Benfica. Esta última muito pouco tempo. Tinha acabado de assinar contrato quando fui chamado para o serviço militar, tendo sido colocado na Figueira da Foz.


Aos fins-de-semana, aproveitava para treinar, fazendo a viagem Figueira da Foz/Lisboa e volta. 


Após fazer a recruta e tirar a especialidade, fui mobilizado para a guerra colonial em Angola.  por esse motivo, terminou aí a minha carreira de ciclista.


Quando mais de 3 anos depois regressei da guerra, não me senti com coragem para recomeçar, acabando aí a minha (curta carreira) de ciclista. Com 23 anos iniciei uma longa carreira de xadrezista competindo em Portugal e alguns países Europeus. Foram 17 anos encerrado em espaços fechados durante cerca de 4 horas, com uma média de 16 Atletas a fumar, muitas das vezes em simultâneo (eu consumia 100 maços de tabaco/mês). Aos 39 anos (apenas fumava cerca de 30 cigarros/dia) rompi drasticamente com o tabaco. Nem mais um cigarro.


Troquei o tabaco pelo Atletismo! E em boa hora o fiz. Comecei a correr sendo treinado por um treinador profissional, obtendo rapidamente bons resultados desportivos.


Desde essa altura, ganhei praticamente tudo que havia para ganhar, participei em centenas de competições. Entre elas vou destacar apenas algumas que considero mais importantes:


6 – Meias maratonas da Nazaré (a mais antiga meia maratona de Portugal)


13 – Meias maratonas de Lisboa


7 – 20Km de Cascais


6 – Meias maratonas de Sevilha (recorde pessoal 1h17


5 – Meias maratonas de La Guardia (ganhei 4)


4 – Subidas (24 km) ao ponto mais alto da Península Ibérica (ganhei uma)


4 – Maratonas País Basco


5 – Maratonas na Serra de Guadarrama (maratona de montanha mais difícil do Mundo, ganhei uma)


13 – Participações em Terras de Aventura/Desafios xxxx


2 – Vezes Campeão Nacional de Montanha (tendo numa das vezes vencido com um pleno nas classificativas, 12 corridas, 12 vitórias.)


2 - Maratonas de estrada.


Vários Trails e Ultra Trails em Portugal e Espanha. (Rio da Fraga 3,  Galinheiro 3,  1 Courel,  1 Ilha de Arousa, etc.)


1 - Ultra Trail do Piodão (1º Escalão)


2 - Trilhos do Paleosoico (ambos 1º no Escalão)


1 - Alvarinho Ultra Trail (1º Escalão)


1 – Ultra Maratona de estrada 100 Km (18º geral, 1º no escalão)


1- PENEDA GERÊS TRAIL ADVENTURE 280km, Finisher!!! (11º geral 1º escalão)


1 - LAVAREDO ULTRA TRAIL 119 Km, Finisher (636 geral entre 950)



E por último, o grande sonho da minha vida, o TOR des GEANTS. Apesar de estar muito bem preparado, aos 187 Km’s tive uma lesão, tendo sido retirado da prova. Foi a maior desilusão em toda a minha vida! Um trauma do qual ainda não superei. Por isso, estou a tentar por todos os meios arranjar patrocínios (este blog é um exemplo), que me permitam no dia 13 de Setembro estar na linha de partida em Courmayeur, para completar os 332,530 Km’s.

Independentemente de conseguir ou não os apoios necessários para a participação, a partir do dia 1 de Janeiro próximo, iniciarei a minha preparação sonhando e apostando estar lá!!!!!
De facto comecei a preparação para o TdG no dia 2 de Janeiro e vou mesmo estar em Crourmayeur no dia 13 de Setembro para completar o que fui impedido de fazer em 2014!!!!!


E de facto em 13 de Setembro lá estive à partida, debaixo de muita chuva, muito vento e muito frio. Durante a noite de Domingo para 2ª feira, para além destes 3 factores, apareceu um 4º - a neve – que suspendeu o evento por 3 horas. A meio do dia de 2ª feira foi suspenso por mais 8 horas, tendo sido definitivamente suspenso um pouco depois de recomeçar.

Porque o regulamento não permite, só em 2017 (70 anos de idade) lá estarei na partida de novo!!!

GOSTARIA DE ACRESCENTAR UM EVENTO RELEVANTE NA MINHA CARREIRA DESPORTIVA:

Em 1999 dei início à organização e direcção de 10 corridas de Montanha em Vila Praia de Âncora em que a primeira teve o nome de "MONTES DE STO. ANTÃO A CAMINHO DE CAMINHA", e as restantes nove "MONTES DE STO. ANTÃO - O CALVÁRIO". 
Evento que logo na segunda edição juntou mais de 300 Atletas (o que era um numero muito elevado para a época) chegando a participar mais de 450 Atletas!


Continuando com o enriquecimento curricular, este ano de 2016 mais dois ou três eventos que considero mais importantes:

2º- PENEDA GERÊS TRAIL ADVENTURE 274km, Finisher!!! ( 1º escalão)

Ultra Trail Lavaredo 119 km não finisher devido a lesão (terminei aos 75 km).

4K Alpes Italianos. 349 km não finisher devido a lesão (cirurgia não recuperada)

Campeonato do Mundo de Ultra Trail 85 km sempre a acompanhar o último Atleta

3ª Geres Extreme Marthon. Finisher (1º Escalão)

E para 2017 outros desafios terão lugar, nomeadamente PGTA, Estrela Grande Trail, PGTA, GEM, etc.


12 Novembro 2014




12 Novembro 2014

Quim Sampaio

sexta-feira, 4 de dezembro de 2015

2016 Trail World Championships
 O "vassoura"
Portugal!
Há cerca de um ano o Carlos Sá comentou comigo que possivelmente o Campeonato do Mundo de Trail, seria em Portugal. Fiquei entusiasmado por dois motivos: ser em Portugal onde poderia contactar com os melhores do Mundo, e ser do meu amigo e grande campeão Carlos Sá a responsabilidade da montagem de tão grande evento.

Claro que me coloquei de imediato na disposição de ajudar sem reservas fosse no que fosse. O prestígio do nosso grande Campeão aliado a condições únicas que o nosso Parque Nacional Peneda-Gerês oferece, o Campeonato do Mundo veio mesmo para Portugal.


O vassoura
Tencionava participar nos 55 Km a solo. Quando me preparava para fazer a respectiva inscrição, fui surpreendido por um convite do Carlos Sá:

“Queres ser vassoura das seleções”? Em milésimos de segundo o meu cérebro processou um número infinito de informação e aceitei de imediato tão grande honra! Sim, considero uma honra um Atleta ter a responsabilidade de fechar e tentar levar a bom termo os Atletas de um evento desta envergadura! Para além de ter aceitado, sugeri o nome do também meu amigo Mauro Gonçalves oferecendo-me para o contactar.


O campeão
A euforia do convite não durou muito tempo. Os dias que se seguiram foram quase de “pesadelo”… Então aceitei levar o último dos concorrentes das seleções mundiais até ao final, e onde tinha eu pernas para o acompanhar? Ia ser vassoura "de mim mesmo"? E assim se passaram dois ou três dias, até que pensei que entre tanta seleção poderia vir (e vieram muitos) um Atleta que não andasse mais que eu… Vi desistir muitos, vi outros ficarem nos locais de barramento. Mas o que mais me “doeu” e me deixou ficar triste foi não ter argumentos para contrariar algumas desistências.

O dia 29 de Outubro chegou e às 5 horas na calda do controle zero, atrás do ultimo Atleta, lá estava eu e o Mauro. A partida foi dada como se sabe do Rio Caldo e lá fomos nós.
Parte activa no resultado final!

A 1ª companhia que tivemos foram 2 Atletas creio que Irlandeses. Entretanto na Vila do Gerês (30 km) já houve Atletas que ficaram. Uns desistência, outros por terem ultrapassado o tempo limite. Como o Mauro vinha a acompanhar o último Atleta que iria ficar no Gerês, quando terminou o tempo limite (10h15) fui acompanhar a Atleta (Ucraniana) que passou a ser a última.

Consegui que fizesse quase toda a subida, mas quando já estava-mos a uns escassos 300/400 metros do cimo, recusou-se a dar mais um passo para cima. Por muito que argumentasse, (e argumentei mesmo) a determinação dela era absoluta… Desci de novo até à Vila, entreguei-a e arranjei boleia até à barragem de Vilarinho das Furnas, início da Serra Amarela.


Cara bonita da Organização...
Nesse local, o Mauro foi para a frente tentar levar o/os Atletas que teriam hipótese de não ficarem barrados no Lindoso, e eu a acompanhar os últimos (um casal de irmãos da Croácia). Já a meio da subida da Serra Amarela, recebo um telefonema informando que havia uma Atleta ainda mais atrás… O casal seguiu e eu esperei por ela.

Então esta Atleta (Uruguaia) vinha à frente dos Croatas, mas resolveu ir “à casa de banho” passando assim despercebida… Foi uma agradável companhia até ao abastecimento no alto da Serra Amarela. Aí ela como não tinha hipótese de chegar ao Lindoso antes do corte, foi de carro para baixo, e eu segui até ao Lindoso num treininho que finalmente deu para correr. A companhia também foi excelente, A nossa amiga e colega D+ (Desnível Positivo) Goreti Silva, ofereceu-se para me acompanhar até lá baixo ao Lindoso….


Portugal
Como o Mauro já tinha saído há bastante tempo com o último, acabou aqui para mim a grande aventura. Se tivesse arranjado boleia para o Soajo ainda me teria juntado de novo a ele.

É bom quando tudo acaba em bem, mas melhor ainda (muito melhor) é ter um feedback de dezenas e dezenas de pessoas e identidades durante o dia de prova e ao outro dia no Bom Jesus em Braga que teceram os maiores elogios à Organização do evento. Percursos fabulosos, marcações irrepreensíveis, recepção dos Atletas exemplar, enfim, só muito boas recordações levaram para os seus países de origem.

Claro que me sinto também orgulhoso com tantos elogios porque também fiz parte integrante deste grande evento. Mais aventuras virão. E já agora que ninguém nos houve, já tive a honra de ser convidado (e ter aceite) a fechar outro grande evento: Peneda Gerês Trail Adventure versão 7 dias!!!


Obrigado Carlos Sá.

Até Abril



Serra Amarela





14 Nov 2017

Quim Sampaio-Ultratrailer

quinta-feira, 3 de dezembro de 2015

PGTA 8 DIAS
Relato resumido da festa do Trail no Peneda- Geres!


1ª etapa, Arcos/Arcos

Gostaria de começar por agradecer ao Carlos Sá o excelente desenho das várias etapas, ao excelente percurso, às maravilhosas paisagens que admiramos, às marcações quase irrepreensíveis,,ao alojamento, aos trilhos. Tão depressa estávamos num trilho duríssimo, como de repente encontravamo-nos numa planície suave e encantadora. Perante tudo isto, Carlos Sá muito obrigado pelo evento único em Portugal!

O evento de 2015 foi marcado pelo mau tempo. A chuva não nos abandonou quase nos 8 dias. Por vezes choveu com tal intensidade que a travessia dos vários rios se tornava demasiado perigosa.

Este ano, contrariamente, o tempo foi sensacional. Não foram dias de Primavera mas sim de Verão. Claro que perante tamanha dádiva dos deuses, pudemos apreciar a verdadeira e única maravilha de Portugal que dá pelo nome de Parque Nacional da Peneda Geres e eu, em particular, porque em algumas etapas servi para "empurrar" os últimos: Fui "vassoura"...


Arcos de Valdevez
No dia 24 começou e acabou na linda Vila dos Arcos de Valdevez a 1º etapa. 42 Km percorrendo vários tipos de flora e fauna, árvores de porte, arbustos, e ausência de uma e outra coisa. Em seu lugar muito granito. Linhas de água magníficas, culminando com a travessia do rio Vez a cerca de 5 Km da linha de meta. Fui de "vassoura" (sozinho), retirando as marcações e acompanhando um casal Holandês (Rien de Wilde, que eram os últimos; este casal tinha duas filhas a competir também nos 5 dias e seguiam bem à frente).

 Apesar da dureza da tarefa foi muito agradável este acompanhamento, porque num "português/espanhol/francês/inglês (tudo misturado) fomos comunicando. Quando não nos entendíamos, recorríamos à mímica.... E assim se passaram 08h45.





Casal de Wilde
No dia seguinte após uma noite repousante no Hotel dos Arcos e um pequeno almoço 5*, o autocarro levou-nos atá à Aldeia de Sistelo. Uma Aldeia com uma beleza fora do normal, talvez uma das Aldeias mais bonitas de Portugal. Situada entre Arcos de Valdevez e Branda da Aveleira, tendo ao seu redor socalcos verdejantes, qual obra de arte!


Os "Vassouras" com Sistelo ao fundo

A 2ª etapa teve aqui início com destino a Melgaço. Uma Vila fronteiriça com a vizinha Espanha. E se a partida era de uma beleza estonteante, a chegada com a passagem ao longo do internacional Rio Minho e subida passando pelo Castelo de Melgaço, não o era menos...!

2ª etapaSistelo/Melgaço
Desta vez como vassoura tive a agradável companhia do Mauro e da Daya, aluna do IPVC de Melgaço que gentilmente cedeu à organização 9 dos seu alunos. Com uma subida inicial e continua de 12km, notou-se a dificuldade de ser vencida pelos Atletas da "cauda", mas ainda deu para telefonar à minha filha Célia Sampaio que fazia 42 anos nesse dia... os restantes km's, foram calmos, com direito a passagem pelo interior de uma quinta de Alvarinho.
Desta vez foram 08h52...

Foi num dos hotéis da Vila e na Pousada da Juventude que passamos a noite.




3ª etapa Peneda/Castro Laboreiro
Na 3ª feira dia 26, os autocarros levaram-nos até ao Santuário da Sra. da Peneda. Uma construção majestosa datada do final do século XIX (1880 e tal). Este Santuário situa-se no sopé  de um megalómano  bloco de granito. Assustador! Um Atleta da Costa Rica estava aterrorizado. Perguntou se não haveria possibilidade de haver um tremor de terra...  Enquanto esperavamos pela partida, reparei que esse Atleta se benzeu mais de 50 vezes!!!!.....

Início da 3ª etapa. Parti com "os da frente", uma vez que não era eu o "vassoura".30 Km começando a subir quase até Lamas de Mouro local do 1º abastecimento. Aí começa uma nova subida bem difícil. Avisto o companheiro Gerson Silveira, amigo Brasileiro que noto não se encontrar nas melhores condições físicas. Chego junto dele e confirmo que vai com bastante dificuldade, pelo que já não o deixei sozinho até à meta.

Castro Laboreiro fim 3ª etapa
Dei-lhe apoio psicológico contínuo. Parou mais de 10 vezes para vomitar...Entretanto, lá fomos até ao abastecimento seguinte, ao km 22.

Bico do Patelo
A subida do Bico do Patelo foi demasiado dolorosa para o amigo Gerson. Ele continuava desidratado, nada aguentava no estômago e a subida era duríssima! Mesmo assim, lá continuamos, entrando na meta de mãos dadas com uma Atleta Americana. 04h22.

Como não havia alojamento para todos os Atletas no mesmo hotel, metade ficaram em Castro Laboreiro, a outra metade rumou  para a Peneda.



4ª etapa Peneda /Lindoso
A 4ª etapa começou também na Peneda e tal como na anterior não fui "vassoura", fui correr. 29 km com trilhos muito técnicos e bem "puxadinhos"...

O início desta etapa é feito percorrendo  uma quantidade enorme de degraus que o recinto do Santuário possui. Desembocamos nuns trilhos quase planos, cruzando a estrada asfaltada alternadamente, até seguirmos por alcatrão durante cerca de 3 Km numa subida constante bem inclinada. No alto encontrava-se o 1º abastecimento, iniciando-se aí uma descida de cerca de 12 km até ao 2º abastecimento situado na Aldeia do Suajo, conhecida como Aldeia dos Espigueiros (ou canastros).

Rio Lima a jusante da barragem
Mais 1 km de descida por trilhos técnicos lindíssimos, inicia-se a seguir um duríssimo trilho, também técnico, que nos leva até à descida de acesso à barragem do Lindoso.

A sua utilidade é a produção de energia eléctrica, sendo o maior e mais potente produtor hidroeléctrico em Portugal. É uma das mais altas construções do País.

Espigueiros do Alto Lindoso
Do outro lado da barragem de acesso ao Castelo de Lindoso, inicia-se um trilho que mais parece uma escalada... Curto, mas muito duro!
E eis que, ao fim dos 29 km, desembocamos num planalto onde para além do Castelo, encontramos mais de uma dezena de Espigueiros. Paisagem espectacular! 04h35.



Após mais uma refeição, os autocarros levam-nos até à cidade de Montalegre, Cidade Transmontana, pequena com seu Castelo, mas muito bonita. 

Barragem do Alto Rabagão
Como o hotel da cidade não tinha capacidade para albergar toda a comitiva, alguns foram alojados perto da cidade em casas de turismo rural. Se o hotel (4***) era bom, as casas também o eram! No dia seguinte, início da 5ª etapa (última para os atletas que apenas faziam 5 ), entre Montalegre e Pitões da Júnia.

25 km de bastante dureza. Etapa com um sobe e desce constante, chegando a atingir os 1300 metros de altitude. Mas a beleza da Aldeia de chegada, Pitões da Júnia, depressa fez esquecer as dificuldades encontradas.

Beatriz Vilaça
Nesta etapa, voltei a fazer de "vassoura", na companhia de uma outra aluna do IPVC. Beatriz Vilaça.

À nossa espera encontrava-se um verdadeiro banquete. A Sra. Presidente da Junta, esmerou-se com a quantidade e qualidade da alimentação oferecida. Posso dizer que com 69 anos de idade ainda não tinha comido um presunto tão bom!!!


Pitões da Júnia
De regresso em autocarro a Montalegre, após o jantar foram distribuídos os prémios aos vários vencedores: Individual masculino e feminino, e equipas mistas e não mistas.

Foi um momento de festa, onde para além da alegria estampada em cada rosto, notava-se já um pouco de nostalgia naqueles que ali terminavam  a sua prestação. Os comentários eram unânimes elogiando percursos e organização. Houve até sugestão e apelo da parte de um Atleta para que o Carlos Sá faça na próxima edição uma nova distância de 16 dias...

Medalhas de Finisher
Também houve outros Atletas que se ofereceram para no dia seguinte me fazerem companhia na recolha de fitas de sinalização. Foram eles o casal da Ilha da Reunião, Michael e Laureda Carraz e uma amiga da mesma nacionalidade que não recordo o nome.

Na 6ª Feira de manhã os autocarros levaram-nos até Lapela, aldeia "encravada" no meio das montanhas de Trás-Os-Montes, local de início da 6ª etapa. Lapela / Gerês.

Michael e Laureda "vassouras,
Tamura Miyuki Atleta Japonesa 
Lá estavam presentes os voluntários da Ilha de Reunião que se tinham oferecido no dia anterior, a acompanhar-me. Para não destoar das etapas anteriores, esta foi também uma etapa dura. Sobe desce, sobe desce, sobe desce um verdadeiro carrossel...! 

A travessia do rio Cabril é de uma beleza e dureza fantástica! Foi a 100 metros de distância desta passagem (Poço do Inferno) que foi encontrado no princípio do ano o corpo do montanheiro que o rio levou.

Rio Cabril
Prosseguindo os trilhos, vamos encontrar a Aldeia de Cabril, local onde havia um abastecimento da responsabilidade da Aldeia. Tal como em Pitões da Júnia, havia um autentico banquete à nossa espera. Desde uma sopa caseira que era só feijão, hortaliça, muita carne (...), até chanfana de cabrito, chouriço caseiro, presunto, chocolates queijos doces, etc. Só apetecia "abancar" e  desfrutar dessas delícias caseiras. Foi o que fizemos...

Laureda Carraz, "Vassoura"...
O pior foi depois com o estômago "muito" bem aconchegado...! Foi bem difícil fazer o percurso até Fafião, local de mais um abastecimento a 6 km do final. O "peso corporal aumentado" aliado a um dedo do pé que teimava em perder uma unha, levou a que os meus convidados vassouras seguissem sozinhos, seguindo eu de carro até à meta situada na Vila do Gerês, Foram 38 km (32 para mim), muito duros!



Chegou entretanto a 7ª etapa, etapa rainha. Uma ultra de 53 km! Eram 07h05 quando Carlos Sá deu a partida. Apesar da teimosia do meu dedo do pé, lá fui mas desta vez para correr. Foi uma etapa que para além de longa, tinha um D+ acima dos 3000 metros, com corte aos 30km. Lá passei cerca de 01h30 antes do corte.

Passagem por locais paradisíacos, trilhos muito duros e muitos, com inclinações na ordem dos 35%, travessias de rios que tinham tanto de belo como de dificuldade.
Aos 40 km, chegamos à subida da Calcedónia! Foi sofrer por ali acima cerca de 3 km... parece que o cume cada vez estava mais distante...

Foi de facto uma etapa inesquecível! E quando tudo "apontava" para uma descida até à meta, eis que surge a última subida e  o último abastecimento que nem sequer parei. A partir dali, sim foi uma descida de 5 km terríveis muito técnica até à meta. Foram 11h00 de pura beleza, diversão e sofrimento!...



O dia 1 de Maio chega radioso (assim como todos os outros dias), cheio de Sol temperatura talvez um pouco baixa aquela hora da manhã. Os Atletas concentram-se para a última etapa. É a 8ª ao 8º dia, É a mais curta (15km), é a a etapa da consagração, é a etapa da Festa. Ao bater das 9h, eis que o pelotão arranca Vila do Gerês abaixo em direcção a á Pedra Bela, um lindo miradouro no meio do PNPG.


8ª etapa, Gerez/Gerez
E eu com mais 3 alunos do IPVC e o sobrinho do Carlos Sá, partimos na cauda, éramos  os últimos "vassouras" do PTGA.

1km após a partida, começamos a subir e que subida!!! uma descida precedida de uma outra subida, eis que a seguir descemos até à meta situada 6 km's abaixo.

Fabuloso este evento! Em Setembro temos mais uma festa do Trail em Portugal que é o PGTSA (Grande Trail da Serra d'Arga), seguido em Outubro do Campeonato Mundial de Trail a disputar no PNPG!

Até lá, para todos os amigos com quem partilhei estes 8 dias e todos os outros meus amigos, aquele abraço!





























Rio Cávado
Quim Sampaio - Ultratrailer
 Publicado em 07/05/2016